Bé bị táo bón là tình trạng rất thường gặp nhất khiến cả nhà phải nhiều phen lo lắng. Nếu tình trạng này kéo dài không chỉ khiến bé của bạn khó chịu mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe, khiến bé dễ rơi vào tình trạng còi xương, chậm lớn, thậm chí còn có nguy gây ung thư trực tràng. Bài viết này sẽ chia sẻ một số kiến thức cơ bản về căn bệnh phổ biến ở trẻ này để các các bậc phụ huynh nhận biết và phòng ngừa một cách tốt nhất.
Xem nhanh bài viết:
Tìm hiểu nguyên nhân dẫn đến tình trạng bé bị táo bón
Theo cơ chế của hệ tiêu hóa, sau khi cơ thể đã hấp thụ đầy đủ các chất dinh dưỡng thì những phần thừa còn lại sẽ bị bài tiết. Ở trẻ nhỏ quá trình này thường diễn ra nhanh hơn vì lượng thức ăn mà bé hấp thụ ít nên hệ tiêu hóa làm việc nhanh chóng hơn. Thông thường mỗi ngày trẻ dưới 1 tuổi có thể đi đại tiện một lần, nếu không may việc này khó khăn thì cơ thể bé sẽ vô cùng khó chịu. Nếu thấy bé có dấu hiệu đi đại tiện khó, cảm giác đau rát và khoảng cách giữa 2 lần đi thường trên 3 ngày thì chứng tỏ bé đã bị táo bón.
Khi bé bị táo bón tức là cơ thể phải chứa thêm những chất cặn bã thừa, chất thải trở nên khô cứng hơn, bé sẽ luôn có cảm giác đầy bụng, no hơi không ăn uống được và nếu có thì cũng ăn rất ít do cơ thể không kịp tiêu hóa. Trẻ sẽ không còn vui chơi nhiều nữa vì luôn cảm giác nặng nề ở bụng. Do đó ba mẹ cần phải xử lý ngay nếu không sẽ ảnh hưởng tới sức khỏe của trẻ.
Những lý do khiến con trẻ dễ gặp táo bón:
- Do chế độ ăn uống: pha sữa không đúng tỉ lệ, bữa ăn thiếu chất cần thiết, không cho bé ăn rau, uống ít nước,…
- Thiếu chất xơ: chất xơ giúp làm mềm phân và bảo đảm hoạt động cũng như hỗ trợ hệ tiêu hóa cho trẻ. Thiếu chất xơ ảnh hưởng rất lớn đến quá trình tiêu hoá, tạo cảm giác đầy bụng nhưng khó đi ngoài, kéo dài sẽ là nguyên nhân chính dẫn đến táo bón.
- Thiếu prebiotic: prebiotic là dạng chất xơ hoà tan giúp tái tạo sự cân bằng của hệ vi khuẩn đường ruột đồng thời thúc đẩy quá trình tiêu hoá diễn ra trơn tru và thuận lợi hơn. Nếu thiếu prebiotic thì quá trình này sẽ diễn ra chậm và ít nhiều ảnh hưởng đến hệ tiêu hoá và đường ruột.
- Do nhịn đi đại tiện: vẫn có trường hợp bé táo bón do cố nhịn đi đại tiện khiến đại tràng lâu ngày không còn phản ứng với những kích thích đại tiện.
- Thiếu nước: Cơ thể thiếu nước là một trong những nguyên nhân khiến bé đi đại tiện khó khăn. Nếu tình trạng đi đại tiện khó này kéo dài có thể gây đau đớn, khiến bé có thể bị chảy máu hậu môn.
- Đột ngột thay đổi thực đơn: do dạ dày của trẻ khá nhạy cảm trước những thay đổi lớn, khi ba mẹ đột ngột thay đổi thức ăn hay sữa cũng có thể là một nguyên nhân của trường hợp này. Vậy nên khi bạn muốn thử cho trẻ ăn món gì đó thì phải bắt đầu từ số lượng nhỏ rồi mới tăng dần.
- Không bổ sung đầy đủ dưỡng chất cũng như các loại vitamin trong bữa ăn cho bé : Trẻ cần được cung cấp đầy đủ dinh dưỡng đa lượng và dinh dưỡng vi lượng cần cho sự tăng trưởng cho cơ thể và các chức năng khác.
Trị táo bón cho trẻ bằng phương pháp nào?
Khi phát hiện trẻ có biểu hiện không đi ngoài được từ hai đến ba ngày ba mẹ cần phải có biện pháp can thiệp ngay. Hơn nữa, nếu tình trạng táo bón kéo dài sẽ khá nguy hiểm cho các hoạt động khác của cơ thể. Vậy khi gặp tình trạng đại tiện khó ở trẻ em phải làm sao?
- Dùng nước ấm : dùng nước ấm từ 30 – 40 độ đổ vào chậu rồi cho thêm vài giọt tinh dầu tràm, lấy tay khuấy đều và tắm cho trẻ. Nước ấm và tinh dầu tràm sẽ thúc đẩy quá trình tiêu hóa cả đường ruột được kích thích cũng như cảm thấy cơ thể thoải mái, thư giãn giúp đẩy phân ra ngoài dễ dàng hơn. Khi tắm mẹ nhớ dùng tay xoa bụng thì hiệu quả mang lại sẽ cao hơn. Sử dụng cách này hằng ngày cũng rất tốt cho hệ tiêu hóa của bé.
- Cho trẻ uống nhiều nước: Bổ sung nước cho trẻ cũng là cách ngăn ngừa táo bón hiệu quả. Mẹ nên bổ sung nước cho bé bằng cách tăng số lần bú sữa mẹ hoặc uống nước lọc. Tuy nhiên, các mẹ không cần phải ép trẻ mà hãy để trẻ uống tự nhiên.
- Bổ sung thực phẩm chức năng hỗ trợ hệ tiêu hóa có tính nhuận tràng, nhiều chất xơ trong bữa ăn của bé: Thực phẩm có tính nhuận tràng không chỉ giúp bé không bị táo bón mà còn tăng cường chức năng tiêu hóa hiệu quả. Mẹ nên tập cho bé ăn nhiều rau xanh, quả chín ngay từ khi còn nhỏ để sau này lớn lên bé sẽ có hệ tiêu hóa khỏe mạnh.
Hiện nay, nhiều bậc phụ huynh đang có xu hướng tìm những Thực phẩm bảo vệ sức khỏe an toàn cho trẻ sử dụng và đạt hiệu quả, có thể sử dụng bổ trợ đi cùng với bữa ăn hằng ngày của bé. Tiêu biểu và nổi bậc cho nhóm sản phẩm hỗ trợ sự phát triển của đường tiêu hóa của PNkids mang tên kẹo dẻo vitamin – gummy PNKIDS PREBIOTICS & VEGGIE. Sản phẩm này giúp kích thích sự phát triển của những vi khuẩn có lợi tại đường ruột, từ đó giúp tiêu hóa tốt và tăng cường sức đề kháng, bởi khi lợi khuẩn bị thiếu thức ăn là chất xơ hay còn gọi là prebiotic thì tình trạng táo bón ở trẻ sẽ xảy ra dễ dàng hơn. Một số loại thuốc hỗ trợ tiêu hóa khác cũng có thể trị chứng táo bón này.
Hy vọng với những thông tin mà PNkids mang lại về nguyên nhân cũng như cách điều trị táo bón cho trẻ trên đây sẽ giúp các bậc phụ huynh hiểu hơn về vấn đề này và có cách chăm sóc bé yêu phù hợp, nhanh chóng giải quyết triệu chứng táo bón để giúp bé luôn khỏe mạnh. Tuy vậy vấn đề hay phát sinh ở trẻ không chỉ có táo bón, ba mẹ hãy nhớ đồng hành và quan sát mỗi ngày để nhận thấy các dấu hiệu bất thường để có cách chăm sóc bé tốt hơn nhé. (1)